Lerne Tennisspielen in nur 6 Wochen
Tennis hat sich schon länger gereizt. Du denkst Tennis ist ein sehr technischer Sport? Richtig. Du denkst Tennis ist schwierig und das Erlernen dauert Jahre? Falsch.
In unserem Einsteigerkurs für Erwachsene lernst du in 6 Trainingseinheiten die Grundlagen des Tennisspielen. Bereits nach den ersten Stunden wirst du in der Lage sein mit anderen Spielern Ballwechsel zu spielen. Neben der Technik lernst du auch die Zählweise und ein paar spieltaktische Grundlagen.
Der Einsteigerkurs umfasst insgesamt 12 Stunden, aufgeteilt in 6 Einheiten a zwei Stunden. Davon sind 90 Minuten mit Trainer und jeweils noch eine halbe Stunde freies Spielen um das Erlernte direkt anzuwenden.
Der Kurs ist für Vierergruppen ausgelegt. Das ist im Tennis die optimale Trainingsgruppengröße. Das Training in der Gruppe fördert nicht nur den Erfolg, gemeinsam macht das Training auch viel mehr Spaß. Und in der Gruppe kann das Erlernte zwischen den Trainings gleich im freien Spiel umgesetzt werden. Als Mitglied kannst du im Sommer so oft du willst auf den Außenplätzen spielen. Am besten trefft ihr euch in der Gruppe ein zweites Mal die Woche zum spielen oder kommt Donnerstags zum Spieletreff.
Der Einsteigerkurs beinhaltet:
- 6 Unterrichtseinheiten a 1,5 Stunden (4er Gruppe)
- Spiel und Spaß in der Gruppe, viele nette Leute kennenlernen
- Nach dem Spiel relaxen auf unserer großen Terrasse
- Leihschläger, falls du noch keinen eigenen Schläger hast
- Anleitung und Tipps von einem professionellen Trainer
Der Einsteigerkurs kostest dich:
- Voraussetzung für den Kurs ist die Mitgliedschaft im Verein: Siehe Beitragsordnung>>. Die Beitrittserklärung findest du hier: Beitrittserklärung >>
- Der Kurs kostet 80 €. Die Anmeldung und Abrechnung erfolgt direkt über die Tennisschule Schwarz >>: Anmeldung Erwachsenen Kurs bei der Tennisschule Schwarz >>
- Wenn du bei uns Mitglied wirst, übernehmen wir die Kosten für den Einsteigerkurs (du bezahlst den Kurs ganz normal bei der Tennisschule und wir reduzieren den ersten Mitgliedbeitrag entsprechend.)
*(gilt für aktive Einzelmitglieder und aktive (Ehe-)Partner)
Schick die Beitrittserklärung per E-Mail an Vorstand@tcgermersheim.de.
Selbstverständlich kannst du auch erst mal eine Schnupperstunde vereinbaren. Einfach per Mail an xpress@tcgermersheim.de oder das Formular auf der Seite Schnupperstunden >> verwenden.
Ziel des Einsteigerkurses ist es, dass du möglichst schnell die Grundlagen des Tennispielen erlernst und nach kurzer Zeit bereits mit deinen Freunden spielen kannst. Dazu wird in diesem Kurs mit druckreduzierten Bällen begonnen. Diese sind langsamer als die normalen gelben Bälle. Im Laufe des Kurses wird nach und nach auf schneller Bälle gewechselt.
Nachfolgende Übersicht zeigt den ungefähren Ablauf des Einsteigerkurses. Am Ende jeder Trainingseinheit steht eine halbe Stunde freies Spielen der Trainingsgruppe auf dem Programm. Dies hilft das zuvor gelernte anzuwenden und zu festigen.
| Trainingseinheit 1 | Einführung in den Kurs und Besprechung der Inhalte Erwerben der Grobform der Grundschläge zur Entwicklung von Sicherheit an der Grundlinie Grundlagen des Aufschlags und Returns Miteinander spielen und Lernen der Match Tie-Break-Zählweise |
| Trainingseinheit 2 | Sicherheit der Schläge von der Grundlinie Bewegen des Gegners an der Grundlinie und Erlernen einer guten Position im Spiel Erwerben der Grobform des Aufschlags und Returns Erlernen der normalen Zählweise und Spielen mit der normalen Zählweise |
| Trainingseinheit 3 | Bewegen des Gegners mit Aufschlag und Return Verstehen der richtigen Position auf dem Spielfeld im Einzel Spielen an der Grundlinie in Einzel und Doppel Erlernen des Punktegewinns in einem Match |
| Trainingseinheit 4 | Erwerb des Flugballspiels im Einzel Kombinieren verschiedener Spielsituationen im Einzel Erlernen der grundlegenden Positionen und der Teamarbeit im Doppel Erlernen der grundlegenden Doppelformationen – einer hinten/einer vorne Aufschlag und Return im Doppel |
| Trainingseinheit 5 | Erwerben des Flugballspiels im Doppel Spielen von Matches im Einzel und Doppel mit normaler Zählweise |
| Trainingseinheit 6 | Einzel- und Doppelwettkämpfe spielen und dabei verschiedene Spielsituationen und Spielstile anwenden. Ankündigungen und Aushänge – Spielmöglichkeiten, Wettkämpfe (Turniere) und Betreuung im Club (Verein) |
TC Germersheim 